4º Café Temático | Confraternização entre colegas e dicas para a saúde do corpo e da alma

Admin 27 de março de 2024 BANNER, Notícias Deixe um Comentário 38 Visualizações

A palestrante Paula Barbosa Corrêa, nutricionista do Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, foi apresentada pela diretora de Relações com Aposentados e Pensionistas da Astec, enf. Lurdes Tura | Fotos: Ruvana De Carli/CarliCom

Confraternizar faz bem à saúde. Foi o que fizeram os associados e associadas da Astec que participaram do 4º Café Temático, realizado nesta quarta-feira, 27 de março, na sede da entidade, que abordou “Alimentando corpo e alma”. Ministrada por Paula Barbosa Corrêa, nutricionista do Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, a palestra tratou sobre os aspectos emocionais que envolvem a comida e como a simples mudança de alguns hábitos pode contribuir com a saúde, sem a necessidade de tantas privações e uma alimentação sempre controlada por tabelas e cálculos de calorias.

Ao final da palestra, os participantes aproveitaram para pôr o papo em dia e saborear um delicioso lanche que contou até com um brinde com espumante.