sábado , fevereiro 24 2024
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Astec Lazer | Se você ainda não fez sua reserva, a hora é agora: inscreva-se já! O prazo acaba nesta sexta, pela manhã.

Se você ainda fez a sua reserva, inscreva-se já!

Basta ligar para a secretaria da Astec: (51) 3217-2921 ou 99629-1075. O prazo se encerra nesta sexta-feira 19/05, pela manhã.

A Caminhada Orientada 50+ será neste sábado, 20/05, com passeio até Guaíba, almoço e viagens de ida e volta de catamarã incluídas (R$ 125,00); mais OPCIONAL de city tour de jardineira (R$ 25,00, pagos diretamente na jardineira).

Quem já está inscrito, preste atenção às informações a seguir, que também poderão ser acompanhadas pelo grupo temporário do WhatsApp.

 

Para quem NÃO vai fazer a Caminhada: nosso encontro será entre 10h e 10h15, em frente ao Pontal Shopping, na Av. Padre Cacique, 2893 – Cristal.

👉 ✔️ De lá seguiremos todos juntos até o Pier Sul, de onde embarcaremos no Catamarã, em direção à cidade de Guaíba (são uns 5min até o Pier).

👉 ✔️ Na volta desembarcaremos TODOS no Pier Centro.

 

Para quem vai Caminhar

▶️ 8h – Encontro em frente a chaminé do Gasômetro para aquecimento articular e alongamento;

▶️ 08h30min – Início da Caminhada, seguiremos até o Pier Sul, Barra Shopping (percurso +/- 7km, pela orla do Guaíba);

▶️ Entre 10h15 e 10h30 – Encontro dos caminhantes e não caminhantes, no Pier Sul, para iniciar o embarque no Catamarã, com destino a Guaíba, para almoço festivo e de confraternização no Restaurante Ricardo.

 

Roteiro

▶️ Saída Catamarã, no Pier Sul, às 10h46;

▶️11h30 – Almoço. Após almoço, passeio OPCIONAL – City Tour em Guaíba, na Jardineira, R$ 25,00 por pessoa;

▶️ 13h25min – Início do retorno para quem não fizer o passeio de Jardineira;

▶️ 16h – Início do retorno para quem fez o passeio de Jardineira.

 

Aproveite: participe, faça novas amizades, exercite-se ao ar livre, aumente sua cultura e divirta-se, com esta oportunidade proporcionada pela Astec!

Orientadoras

▶️Rita Longarai – Profissional de Educação Fisica – Mestre em Gerontologia Biomédica – Idealizadora da Eq. Corpo Movimento, empresa de Atividades Físicas e Turismo 50+ – @Rita.longarai

▶️Aline Bonatto – Profissional de Educação Fisica – Mestranda na área de Saúde Coletiva/UFRGS – Professora na Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude de Porto Alegre – coordena a Unidade de Proejtos e leciona no Centro Comunitário Primeiro de Maio (Ceprima)

Investimento

▶️Associados da Astec – R$ 50,00

▶️Demais participantes – R$ 125,00

▶️Pagamento – Chave PIX CNPJ Astec 00511484000133

▶️Para garantir a sua vaga, envie o comprovante para o WhatsApp da Astec, 51 99629-1075 e confirme o recebimento

▶️Mais informações com Adriane, na secretaria da Astec, pelo telefone 3217-2921 ou WhatsApp 51 99629-1075. Inscreva-se já!

 

📌O que levar?

👉 Sugestões

✅Leve uma mochila pequena e/ou bolsa que acondicione documentos e demais pertences.

✅Garrafa com água (500 ml ou 1 litro). Na Orla, temos os vendedores nos quiosques e ambulantes também, caso queiram comprar.

✅Documento de identificação.

✅Vá com calçados e roupas confortáveis, adequadas à estação e previsão do tempo.

✅Protetor solar, óculos de sol, boné, chapéu, materiais para sua higiene, seus medicamentos (de uso contínuo).

👉🏻Muita disposição e alegria para curtir este dia lindo e especial! 🥰 Aproveitem!

Fortaleça a Astec!

Clique aqui e associe-se!

ASTEC – Diretoria Executiva 2023/2024

DEMOCRACIA, RESISTÊNCIA & UNIÃO

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