Astec Associação dos Técnicos de Nivel Superior do Município de Porto Alegre
Se você ainda fez a sua reserva, inscreva-se já!
Basta ligar para a secretaria da Astec: (51) 3217-2921 ou 99629-1075. O prazo se encerra nesta sexta-feira 19/05, pela manhã.
A Caminhada Orientada 50+ será neste sábado, 20/05, com passeio até Guaíba, almoço e viagens de ida e volta de catamarã incluídas (R$ 125,00); mais OPCIONAL de city tour de jardineira (R$ 25,00, pagos diretamente na jardineira).
Quem já está inscrito, preste atenção às informações a seguir, que também poderão ser acompanhadas pelo grupo temporário do WhatsApp.
Para quem NÃO vai fazer a Caminhada: nosso encontro será entre 10h e 10h15, em frente ao Pontal Shopping, na Av. Padre Cacique, 2893 – Cristal.
👉 ✔️ De lá seguiremos todos juntos até o Pier Sul, de onde embarcaremos no Catamarã, em direção à cidade de Guaíba (são uns 5min até o Pier).
👉 ✔️ Na volta desembarcaremos TODOS no Pier Centro.
Para quem vai Caminhar
▶️ 8h – Encontro em frente a chaminé do Gasômetro para aquecimento articular e alongamento;
▶️ 08h30min – Início da Caminhada, seguiremos até o Pier Sul, Barra Shopping (percurso +/- 7km, pela orla do Guaíba);
▶️ Entre 10h15 e 10h30 – Encontro dos caminhantes e não caminhantes, no Pier Sul, para iniciar o embarque no Catamarã, com destino a Guaíba, para almoço festivo e de confraternização no Restaurante Ricardo.
Roteiro
▶️ Saída Catamarã, no Pier Sul, às 10h46;
▶️11h30 – Almoço. Após almoço, passeio OPCIONAL – City Tour em Guaíba, na Jardineira, R$ 25,00 por pessoa;
▶️ 13h25min – Início do retorno para quem não fizer o passeio de Jardineira;
▶️ 16h – Início do retorno para quem fez o passeio de Jardineira.
Aproveite: participe, faça novas amizades, exercite-se ao ar livre, aumente sua cultura e divirta-se, com esta oportunidade proporcionada pela Astec!
Orientadoras
▶️Rita Longarai – Profissional de Educação Fisica – Mestre em Gerontologia Biomédica – Idealizadora da Eq. Corpo Movimento, empresa de Atividades Físicas e Turismo 50+ – @Rita.longarai
▶️Aline Bonatto – Profissional de Educação Fisica – Mestranda na área de Saúde Coletiva/UFRGS – Professora na Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude de Porto Alegre – coordena a Unidade de Proejtos e leciona no Centro Comunitário Primeiro de Maio (Ceprima)
Investimento
▶️Associados da Astec – R$ 50,00
▶️Demais participantes – R$ 125,00
▶️Pagamento – Chave PIX CNPJ Astec 00511484000133
▶️Para garantir a sua vaga, envie o comprovante para o WhatsApp da Astec, 51 99629-1075 e confirme o recebimento
▶️Mais informações com Adriane, na secretaria da Astec, pelo telefone 3217-2921 ou WhatsApp 51 99629-1075. Inscreva-se já!
📌O que levar?
👉 Sugestões
✅Leve uma mochila pequena e/ou bolsa que acondicione documentos e demais pertences.
✅Garrafa com água (500 ml ou 1 litro). Na Orla, temos os vendedores nos quiosques e ambulantes também, caso queiram comprar.
✅Documento de identificação.
✅Vá com calçados e roupas confortáveis, adequadas à estação e previsão do tempo.
✅Protetor solar, óculos de sol, boné, chapéu, materiais para sua higiene, seus medicamentos (de uso contínuo).
👉🏻Muita disposição e alegria para curtir este dia lindo e especial! 🥰 Aproveitem!
Fortaleça a Astec!
ASTEC – Diretoria Executiva 2023/2024
DEMOCRACIA, RESISTÊNCIA & UNIÃO
